Beste freelancers,
Het leven is als de Nijl en we reizen er allemaal op in ons eigen kleine zeilbootje. Op reis van de bron naar de zee. Van geboorte tot dood. Laten we onszelf niet voor de gek houden – we weten waar onze reis eindigt. We weten het en de meeste mensen onderdrukken het met succes. We worden er pas mee geconfronteerd als we geliefden verliezen en als we ouder worden. Wanneer we eraan herinnerd worden dat de rivier onvermijdelijk in de zee uitmondt. Dat het zinloos is om de boot uit te rusten met een luide, dure buitenboordmotor alleen maar om sneller op de plaats van bestemming te zijn. Alleen maar om indruk te maken op andere mensen in de boten naast ons. Want de realiteit is – de anderen in hun boten en op hun reizen zijn meestal niet geïnteresseerd in ons of onze reis…
Vooral als freelancer werk je meestal alleen en ben je regelmatig geïsoleerd. Je beseft eerder dan de meeste mensen dat je elke dag je eigen boot moet besturen en verantwoordelijkheid moet nemen voor je reis. Je brengt uren door achter je pc, aan de schildersezel of in het atelier, werkend aan je droom. Voor je toekomst. Om zelf de richting van je boot te bepalen. Niet om het roer los te laten om elke dag in een negen-tot-vijf baan de rijkdom van iemand anders te vergroten.
Je zult op je reis mensen verliezen die zichzelf je vrienden noemen of die jij je vrienden noemt. Die niet begrijpen dat je op zaterdagavond niet gaat feesten omdat je aan je droom wilt werken. Die niet begrijpen dat je geen contact houdt omdat je in de flow zit en de tijd vergeet. Die niet begrijpen dat je geen bier met ze wilt drinken en je tijd liever productief gebruikt.
Maar ik heb goed nieuws voor je – je zult anderen ontmoeten op je reis. Mensen die je begrijpen. Die je passie delen. Die weten dat je dit pad moet bewandelen. Andere freelancers. En mensen die jouw pad begrijpen. Die je willen zien slagen en genieten.
Hoe kun je als freelancer beter omgaan met isolatie? Hier zijn 10 tips die je helpen om te gaan met isolatie:
- coworking spaces: hier ben je niet alleen en kun je interessante contacten opdoen. Je kunt ook een duidelijke lijn trekken tussen je privéleven en je freelance werk.
Hier zijn enkele sites waar je coworking spaces kunt vinden:
https://www.regus.com/ (hier vindt u ook privékantoren en vergaderzalen)
https://www.coworker.com/ (co-working spaces wereldwijd met beoordelingen)
- coworking-sessies met andere freelancers – zoek iemand in jouw branche. Netwerk met elkaar. En werk in een gezamenlijke sessie. Als je bijvoorbeeld een kunstenaar bent, kun je samen schilderen/werken in een atelier of in de natuur.
- Neem regelmatig pauzes. Plan regelmatig pauzes in om je hoofd leeg te maken. Om wat zon te krijgen. Om koffie of thee te drinken. Na uiterlijk een uur kun je weer geconcentreerder verder werken. Deze pauzes moet je niet doorbrengen op social media of voor de tv. Geen van beide zal je creativiteit of concentratie verhogen. Het zijn tijdverspillers. 5-10 minuten kunnen snel veranderen in 2 uur.
4 Woon netwerkevenementen en beurzen in je sector bij. Netwerk met elkaar. Verzamel samen inspiratie en ideeën. Misschien zelfs virtueel in een webinar.
- Ga virtueel koffie drinken met andere freelancers of vrienden (ook hier kun je socializen! 😉 ). Wissel ideeën uit. Inspireer elkaar. Luister naar elkaar. Wees er voor elkaar. Dat is zo ontzettend belangrijk in deze tijd.
- Maak duidelijke tijden waarin je werkt. Plan je week zo mogelijk al op zondagavond.
- Koester je hobby’s buiten je freelance werk of neem een hobby. Je hebt een balans nodig.
8 Ga bijvoorbeeld sporten. Het helpt om stress te verminderen en de endorfine helpt je. Of het nu in de sportschool is, yoga, teamsporten of een wandeling in de natuur – je maakt je hoofd leeg en, idealiter, socialiseert.
9 Als je sterke gevoelens van eenzaamheid en isolatie hebt, kan het nuttig zijn om professionele hulp te zoeken. Er zijn nu ook niet-mainstream programma’s zoals https://www.betterhelp.com/ .
- Sluit je aan bij een netwerk om contacten te leggen en ideeën uit te wisselen. Voor dit doel heb ik de freelanceboosters community opgericht. Het is helemaal gratis. Je vindt het onder deze link:
Ik hoop dat ik je heb kunnen inspireren om zelf de koers van je boot te blijven bepalen. Schrijf gerust in de comments als je nog andere tips hebt om beter om te gaan met eenzaamheid en isolatie als freelancer.
Hartelijk dank voor je tijd.
Vriendelijke groeten
Tobias